Pantang Pikun Berkat Baca

 

Pantang Pikun Berkat Baca





Jangan sepelekan membaca ya... Sebab jika dilakukan secara teratur, membaca ternyata bisa menurunkan risiko menderita penyakit Alzheimer dan Demensia.

Sebab membaca adalah olahraga untuk otak, karena selain mengolah informasi kita juga membangun gambaran virtual.

Membaca juga dapat meningkatkan daya ingat karena otak terus terjaga dalam keadaan  aktif.

Kebiasaaan membaca, menulis, menjawab teka-teki silang, atau aktivitas yang membuat otak tetap sibuk bisa menurunkan risiko Demensia dan Alzheimer di masa tua.

Yuk, mulai biasakan aktifitas membaca dan menulis, agar otak kita tetap awet ya....

Sumber :

1.      Alzinfo.org, psichologytoday.com

2.      Ig klubbukunarasi

 

Komentar

Postingan populer dari blog ini

5 Asas Hukum Terkait Hakim Dalam Memutus Perkara

Jenis-Jenis Putusan Hakim dalam Memutus Perkara

Perbedaan Proses Peradilan Pidana bagi Polri dan TNI